사랑니 발치 후 수면 중에 얼음 찜질을 하는 것은 좋은 아이디어입니다. 얼음 찜질은 발치 부위 주변의 붓기를 줄이고 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음은 혈관을 수축시키고 염증을 감소시키는 효과가 있기 때문에 발치 후 얼음 찜질을 통해 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.
하지만, 얼음을 직접 피부에 직접 대는 것은 피부 손상을 일으킬 수 있으므로 얼음을 사용할 때는 얼음을 수건이나 천으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 얼음 찜질은 발치 후 당일과 다음날에 진행하는 것이 가장 효과적입니다.
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