[질문] 졸렸는데 또 깼어요

그렇군요. 졸릴 때는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 잠시 누워서 쉬거나, 눈을 감고 몇 분 동안 눈을 감는 것도 좋은 방법입니다. 또는 커피나 차를 마셔서 잠깐 동안 기운을 내는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 잠을 자는 것이 가장 좋은 해결책입니다. 적절한 시간에 충분한 수면을 취하는 것이 건강에도 좋습니다.