운동으로 근육량을 늘리면 남성호르몬이 더 많이 생성되는 것은 맞습니다. 근육은 남성호르몬인 테스토스테론에 의해 발달되기 때문에, 근육량이 증가하면 테스토스테론의 분비량도 증가합니다. 근육은 DHEA라는 대사물질을 남성호르몬으로 변환하는 효소를 가지고 있습니다. 따라서 근육량이 증가하면 DHEA가 남성호르몬으로 변화되어 남성호르몬의 수치가 상승하게 됩니다.
참고 자료에서는 근육이 "제2의 고환"이라고 불리며, 근육이 성장하면 남성호르몬이 증가한다고 설명하고 있습니다. 또한, 근육을 키우기 위해서는 무산소 운동이 효과적이지만, 유산소 운동도 근육량을 늘리기 때문에 강도 높은 운동을 해야 한다는 부담은 없다고 언급하고 있습니다.
하지만, 근육량을 늘리기 위해 남성호르몬을 인위적으로 보충하는 것은 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상의하여야 합니다. 남성호르몬 치료를 시작하기 전에는 전립선 검사와 혈액검사 등을 통해 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
따라서, 운동으로 근육량을 늘리면 남성호르몬이 더 많이 생성되는 것은 맞지만, 인위적인 남성호르몬 보충은 의사와 상의해야 하며, 건강 상태를 확인하는 검사도 필요합니다.