[질문] 푸쉬업 하는데 손 오른손이 밑으로 내려가고 왼속이 위로 올라가면 뭐가 문제야?

푸쉬업을 할 때 손 오른손이 밑으로 내려가고 왼손이 위로 올라간다면 자세가 올바르지 않습니다. 푸쉬업은 양손이 바닥에 대고 팔을 굽히고 펴는 동작으로 이루어지는데, 손의 위치가 반대로 되어있으면 상체 근육을 제대로 사용하지 못하고 부상의 위험이 높아질 수 있습니다. 올바른 자세로 푸쉬업을 수행하기 위해서는 양손이 바닥에 대고 팔을 굽히고 펴는 동작을 정확하게 수행해야 합니다.