호신술은 현대인에게 필요한 요소입니다. 호신술은 위기 상황에서 자신의 몸을 방어하고 대처하는 기술입니다. 이를 위해서는 자극에 대해 신체가 무의식적으로 반응해야 하며, 이는 반복훈련을 통해 얻을 수 있는 결과입니다. 현대인은 급변하는 사회 속에서 자신의 정체성을 잃을 위험이 많으며, 이러한 상황에서 호신술은 방어체계의 역할뿐만이 아니라 정신적 사상적 기반의 역할을 함으로써 자신의 정체성을 찾는 길잡이가 될 수 있습니다. 또한 호신술을 익히는 과정에서 자신의 신체에 대해 이해할 수 있으며, 이를 통해 자신에 대한 보다 심원한 신체적, 정신적 성찰이 이루어질 수 있습니다.
참고 자료: