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[질문] 달리기빨라지려면어떻게 그리고지치지않고오래뛰려면어떡해야하나요

조회수 28 | 2010.10.24 | 문서번호: 14555524.htm
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.24

뛸때무릎을최대한높이들어서발을멀리뻗어주시구요종아리에근육을붙여야하는데점프력도같이좋아짐.발을붙히고뒷꿈치를아래위로들었다내렸다하세요.그리고지치지않

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